Instructeur PILATES, GYROTONIC®, GYROKINESIS®
Stephanie Pons
Je suis professeur de danse diplômée d’Etat.
Suite à de nombreuses blessures et opérations survenues au cours de ma carrière, je découvre la méthode Gyrotonic à Paris qui me permet de retrouver et améliorer mes capacités physiques.
Je suis rapidement la formation Gyrotonic à Paris et obtiens ma License et les diplômes d’enseignant Gyrotonic et Gyrokinesis . Je collabore dans plusieurs centre de Gyrotonic à Paris, Grenoble et St martin d’Uriage.
Je continue à me former à la méthode Pilates et me spécialise en Pilates et cancer du sein et obtient mes diplômes en Matwork 1 , Matwork 2, le petit matériel ainsi que femme enceinte, senior et post-thérapie.
Je continue en parallèle à enseigner la danse et la barre à terre.
Certificats Professionnel
Témoignages
ce que les gens en pensent
J’ai découvert Gyrotonic et Stéphanie grâce à ma fille qui avait déjà bénéficié de cette méthode et de l’efficacité de Stéphanie pour un problème d’ articulations.
Je n’ai eu qu’ à me féliciter d’avoir essayé (et adopté ) cette technique que Stéphanie utilise avec un grand professionnalisme, une attention et un discernement éclairés dans le choix et la progression des exercices proposés.
Elle ne ménage pas sa peine(ni la nôtre …) et reste attentive sans répit à chacun de nos mouvements et toujours dans le souci de l’efficacité et le respect de chaque pathologie.
En prime , son ravissant sourire , sa bienveillance et sa grande compétence.
MERCI !!!! J’espère qu’elle va encore pouvoir longtemps accompagner ma carcasse vieillissante….
Marie-Anne
« J’ai découvert le Gyrokinesis un peu par hasard lors d’un stage de Pilates… Ce fut une vraie découverte !!!
Ni une, ni deux, je contacte Stéphanie qui m’accueille très chaleureusement, et qui me propose d’intégrer un cours de débutants le mercredi matin.
Le lieu de cours est divin, salle de danse et vue magnifique sur le Vercors.
Le cours correspond parfaitement à ce que je recherche, et Stéphanie est
très présente auprès de tous.
Mention spéciale pendant les divers confinements où Stéphanie a toujours
maintenu ses cours en visio, une véritable fenêtre pour ces jours
quelque peu difficiles !!
Depuis, j’ai un peu avancé, et je suis 3 cours par semaine (2 gyro et 1
Pilates) et c’est toujours un plaisir de monter jusqu’à Saint Martin
quel que soit le temps. »
Caroline
J’ apprécie beaucoup ces séances de Gyrokinesis. Stéphanie est toujours de bonne humeur et est très professionnelle, toujours à l’heure et un suivi impeccable de chaque participant.