Un complément à la kinésithérapie et une aide à la reconstruction en douceur du corps et de l’esprit.
Le Pilates est pour le cancer du sein une AP progressive de musculation profonde, qui développe l’endurance, augmente les amplitudes articulaires, étire les muscles, rectifie la posture et améliore l’équilibre.
La méthode GYROTONIC® a été conçue au début des années 80 aux Etats-Unis par Juliu Horvarth…
La définition du Pilates peut se traduire en quelques mots, c’est une gymnastique douce qui a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur.
Basé sur les mêmes principes que la méthode GYROTONIC®, le GYROKINESIS® se pratique sans appareil, assis sur un tabouret, au sol et debout…